走っている格好

自分が走っている格好は、わからないものである。

トレーニングの時に、ビルのガラスに写った姿をみてチェックすることはよくあるのだが、

前からの姿は当然ながらわからない。

しかし、しばらく走ったあとのシューズの底の減り具合を見ると、どうしても均等に減っていない点が気になり、レースでとってもらった写真を見ると、たしかに首も片方に倒れている。

たぶん、バランスよく走っていないのだと思われる。

私のシューズは、どうしても左のかかと外側の磨耗が激しい。

たぶん、そのせいで、左肩が凝るのかもしれない。

どうしたら矯正できるのでしょうか？