過去を振り返ってみて

走ったときは、Runnetで記録して月間どのくらい走ったかを確認するようにしている。（これは、たぶん、ほとんどのランナーも同じだと思いますが）

それを振り返ってみたら・・・

２００３年　　　２８２．１キロ　（１１月～１２月２ヶ月間のみ）

２００４年　１，８１２．２キロ

２００５年　１，７８９．１キロ　（１月～１１月まで）

こうしてみると、今年は昨年以上に距離はのびるのは間違いないが、２，０００キロは難しいかなという感じ。

１１月は結局１９３．３キロの走行距離となったのだが、２００５年５月になんと２０１．５キロを走ったことがあった。（２００キロ以上走ったのはこの月だけでしたが）

そして、記録を見ていておどろいた！

定期的に走り始めて半年くらいたった、２００４年５月に、なんと　体重７１ｋｇ、さらに体脂肪率１６．６％という自分にとっては、「そんなこともあったのだろうか？」と疑いたくなるような記録がのこっていた。

（なお、現在は、ほぼ体重７７ｋｇ、体脂肪率は１８～１９％）

２００４年５月というと、あの、屈辱的な「かすみがうらフル」マラソンで３２キロでのリタイアの直後。

思い起こせば、このときはスタミナ不足が大きな要因で完走できなかった。

その後、筋力トレーニングも加えて現在の体重に戻ったのだが・・・

しかし、やっぱり７１ｋｇというからだにしたいなあ。そうすればもっとラクに走れるのに。