迎え酒 ならぬ 迎え走り

月曜日のフルマラソンは、久々だったせいか、けっこう脚にきた。

帰宅途上の駅の階段は一歩一歩という感じで、脚を上げるのがつらかった。

そして、翌火曜日。

仕事だったが、これもけっこうつらくて、腰も太ももも、足首も、ふくらはぎも痛かった。

「やっぱり、フルはこたえるなー。」と思っていた。

翌　水曜日。

休みだったし、お天気も良かったので、２０キロ走をやった。

出足は、疲れているせいか、スピードもだせず、ほとんど、JOG。たぶん、キロ６分以上だったと思う。

そして、ようやく５キロすぎから楽になってきて、特に後半は気持ちよく走れた。

今朝、脚の痛みは・・・消えていた・・・

迎え酒のようなものかな？

走ったら、すごく楽になって今日は痛みがほとんど無い。

もしかして、ちょっとは、ランナーっぽくなった　てこと？　(~_~;)

ちょっぴり　誇らしげだったりして・・・