土曜夕方のスポーツジム

土曜日は通常は出勤なのですが、お休みをとりました。

この時期はオープンキャンパスとかいって大学受験者がモチベーションを上げるためにも、また、受験校を決定するためにも、各学校が学校を開放して模擬授業などを公開しています。

で、ある学校を見に行きたいということで、娘に付き合いました。

今の大学はいろいろ考えて工夫されていますね。

授業内容も面白そうだし、本来の学問という視点ではとてもよく考えられていると感じました。

しかし、今になってみると、やはり大学生という時期は、知識的な学問は基本としながらも、社会に出るまでに、社会経験をどれだけ積めるかがとても重要な時期かなと感じました。

大学生がどういう生活をおくっているか　という話しもありましたが、

大学にべったりといて勉強やサークル活動のようなことをしている人や、積極的に外部の人と接触をもとうとしている人もいましたが、どうも表面的な社会経験でしかなく、大事な面を見逃しているような気持ちになりました。

しかし、郊外にある学校でしたから、遠くて通学には大変でしょうが、とてもキャンパスも広くこういうところで、勉強できたら幸せだなあ　と、また大学で勉強してみたいなあ　と思いました。

ま、たいてい社会に出てから、「もっと勉強しておけばよかった」と思うのは常ですが。

さて、午後は、旅行の準備をして、そして夕方スポーツジムに行きました。

（どうも、蒸し暑い一日、外にいると、外を走る気力が足りません）

トレーニングはいつものメニュー

■トレーニング　ベンチプレス・フライ・シュラッグ・フッキン・スクワット・フロントランジ・その他（いつものメニュー）

■ＲＵＮ　トレッドミル５キロ２５分（１０km/ｈ～１４km/h）

■体重　77.8kg

■体脂肪率　16.7%

体脂肪率が、いい！

でも土曜日の夕方は、お風呂やシャワーが込んでいる。

夕方は風呂代わりに利用している人が多いようです。