尾方選手の頑張りに！

尾方選手の走りはすごかった！

マラソンは、やっぱり最後の１０キロに、どれだけ自分の走りができるか　だと思った。

それまでは、とにかく先頭集団に居続けられること。

実際には、高岡が先に先行した結果、辛い結果になったけど、４位まで上がってくること自体すごいことだと思う。

なんて、そういう結果を見て、よしっ！

今日はなんと、朝からあつい一日の始まりなのに、思い切って２０キロ走やりました！

■気温　３０℃　湿度７０％

■距離　２０キロ

■時間１時間４０分

■給水　水３５０ｍｌ、スポドリ５００ｍｌ、終了後５００ｍｌ

とにかく暑い日だったので、途中、氷をコンビニで購入して、カラダにこすりつけながら走った。

暑い時は、やっぱりつらいねー。

でも、尾方選手を思いながら走りましたよ！