『３０キロ走』

kuritaさんは、今日は野辺山ウルトラで頑張っているそうです。

それに刺激され、自分も、頑張らなくちゃ・・と思い、今日は30キロ走りました。

■３０キロ　いつものコース

■２時間３７分

■体重　７８kg　体脂肪率　２０％（あれ？なんで？）

少し頭痛がしてどうかな？と思いましたが、けっこうこういう時でも調子よく走れるもので、

往路は絶好調。復路も、けっこう調子よく途中給水でコンビニによりましたが、

意外に元気に戻ってこれました。

いつものアカレンガ倉庫前では、新潟中越地震　復興イベントなるものが催されており、

大木を、のこぎりで切る競争をやっていたり、コンパニオンがいたり。

けっこう大勢の観光客がいるのに、その前で（それも、ど真ん中に席までつくって）

結婚式を挙げていました。（すごーく恥ずかしいとおもうんだけど・・）

ところで、最近TVCMでたまに見かけるのですが、ダイドードリンコのD-Dashっていうスポーツドリンクを飲んでみましたが、おいしかったです。CMのとおりさっぱり系であまり甘くなくて。

この季節になると、いろんなドリンクが発売されますね。

さあて、そういうことで、損傷した車をディーラーに持っていきます。ふうっ　(~_~;)

走りながら、食べて、聞いて、考えて！