1 | 2 | 3 |最初 次ページ >> ▼ /
2016年08月31日

おはようございます( ̄▽ ̄) 台風一過の札幌の朝です! 昨晩は深夜頃からすごい風。 雨はそ...

テーマ:マラソン
2016年08月30日

北海道マラソン 完走メモ

テーマ:マラソン大会
この日曜日は、第30回北海道マラソンでした。
3回目の参加です。
日本で唯一真夏に開催される公認のフルマラソン大会ですので、過去も今もオリンピック候補と言われる方たちが走る大会です。
有森さんや、谷口さんもこの大会で記録を出し、夏のオリンピックで好成績を収めたわけです。

真夏の開催ですから、さすがに暑くて記録は決してのびません。

私も初めて参加した時は4時間を少し超えてしまいました。最後の2kmくらいから、歩きが入ってしまいました。

しかし、昨年も今年も歩くことなく3時間40分前後でゴールできています。

真夏の大会なので、この記録は冬の大会より10分ほど悪くなる、とも言われていますが、でも、今の自分に3時間半を切る走力は無いかもしれません。

今年は、ルナサンダルで走りました。

昨年の夏に初めてルナサンダルを購入し、一年かけてフルマラソンを走れるようになりました。

初めてルナサンダルでフルマラソンを完走したのは、今年の4月のかすみがうらマラソンでした。サブ4は達成しました。

そのあと洞爺湖マラソンで3時間38分。
そして、今回の北海道マラソンで、3時間39分で3回目のルナサンダルフルマラソン完走となりました。

ルナサンダルを履き始めてからいろんなカラダの変化がありましたが、今回は、筋肉痛はほとんど出ませんでした。

足底筋膜炎になってしまってたので、心配しましたが、ふくらはぎも、足底も痛みが出ず、ただ、足の指のマメとか、足裏の前は皮膚がヒリヒリして少し痛みが出たくらいです。

かなり、カラダが変化したように感じます。

この調子で、隠岐の島もルナサンダルで走るようになるのでしょうか?
{30675D14-2DD2-491C-B899-55270D3EFB51}

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2016年08月30日

台風前のクソ晴天ヽ(´o`; あづい…ε-(´∀`; )

テーマ:マラソン
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2016年08月29日

おはようございます( ´ ▽ ` )ノ 北海道マラソンも終わり、ぐっと秋が近づいてきました...

テーマ:マラソン
2016年08月27日

おはようございます( ´ ▽ ` )ノ 久々のキモチのいいアサー(≧∇≦) 気温も湿度も低...

テーマ:マラソン
2016年08月26日

おはようございます( ̄▽ ̄) 今朝の札幌は曇り空。 でも、週末は やっぱり 晴れるみたい...

テーマ:マラソン
2016年08月25日

おはようございます( ̄▽ ̄) 豊平川の水もようやく普通に戻りました。 でも、暑い…朝からヽ...

テーマ:マラソン
2016年08月19日

おはようございます( ̄▽ ̄) 期待の吉田沙保里が負けて銀メダルになってしまった朝です。 ...

テーマ:マラソン
2016年08月18日

おはようございます( ̄▽ ̄) 台風一過の朝は、いいお天気です。 豊平川の水嵩も下がりはじめ...

テーマ:マラソン
2016年08月16日

おはようございますヽ(´o`; 台風が近づいているようですが、北海道札幌もどーんより曇り空...

テーマ:マラソン
1 | 2 | 3 |最初 次ページ >> ▼ /

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。