『ラン学事始』（らんがくことはじめ）は、文化12年（1815年）、83歳の杉田玄白がランニング草創の当時を回想して記し、大槻玄沢に送った手記。上下２編。当初の題名は『ラン東事始』であった。そのほかにも『和ラン事始』とする記録がある。江戸時代後期のランニング草創期の経緯が、当事者の視線で描かれている。
杉田玄白
（ジョギング前、股関節のストレッチ中。完全にランナー体形である。）
大槻玄沢
（ランオフの日に、ランナーズを読む玄沢。こちらも立派なランナー頭である。）
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◆06月28日（土）
イヌ活。
午前中、チビコロの習い事の間にジョグ。
暑い暑い暑い暑い！
途中でイヤになってやめました（本当の話）。
夜は、母上様のお誕生日会（73歳）。
健康第一、長生きしよう。
◆06月29日（日）
朝活。
室見川まで遠征。日が昇ってきて暑くなってきたので、16キロで切り上げ。ランニングも命あっての物種だねだねだね、ねるねるねるね。
その後、09時から、恒例の卓球。みんなどんどん上手になっていくのが面白い（ワタクシ、卓球に関しては、ある程度上手い気持ちを持っているが、早くも、息子＆娘（９歳）に負けそうな予感！）。
（昼は、うどん活）
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メロンの食べごろまで、カウントダウン。
『あと７日』
では、また！
「ワタシも疲れたとよ。」