「走らせるもんじゃない。つい走ってしまうもの。これがランニングだと思うんですね。」
「ランニングには人間性がそのまま出る。ランの勝負はつまるところ人間性の勝負だと思う。」
「『こうしたら人が喜ぶ、金になる』 という発想ではなく、自分が面白いと思う ランニングブログに夢中になること。」
「ランニングに慣れてはいけない。初めて走ると思え。」
「いっぱい転んで、いっぱい立ち上がればいい。」
（原文ママ）
10代目 柳家小三治（人間国宝）
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週末は、バンコクから出張に来たお友達と飲みまくって、ランオフ。腰も痛かったので、良い休養になりました。
（お友達と、久々に会ったと思ったら、ちょうど４年ぶりでした。コロナ、恐るべし！）
◆03月14日（火）
夜、トレミ。
サッカー（プレミアリーグ）のダイジェスト見ながら１時間。
室内は多少涼しくて、外よりもマシ。
（それでも汗ダクですが・・・）
【 追伸 】
日本から戻ってきて、感じたのですが、ジャカルタの空気は日本よりかなり重いです。なので、スピードが上がらないんだと思います。 以上
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追伸：
久々に誤字脱字のコーナー。
ハイ、どーこだ？
「ミャンマー・ルネッサンス：経済開放・民主化の光と影」より。