元気が一番

インドネシアのド田舎になぜか鳥居が・・・

（北カリマンタン）

◆08月23日（水）

朝活。

日本よりも発汗が少なく、まだ走りやすい。

◆08月24日（木）

朝活。

ちょっと遠出して、地下鉄でアパートに戻る。

夜は、送別会。

（仲の良い知り合いがいなくなるのは寂しいなぁ～・・・）

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病気（角膜潰瘍）の話については、まとめて書きたいと思います。今、下書きしてますので、しばらくお待ち下さいね。

（元気が一番！）

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インドネシア飯

No. 019

ラウォン（Rawon）

牛肉スープ

東ジャワのスラバヤの郷土料理。シンプルな味で美味い。

ライムを絞って、「味変」できます。白ご飯と一緒にどうぞ。