（美味しそうです。）
こんにちは。
なかなかブログを書くヒマがなく、珍しくネタが溜まっている ポンコツランナー、44歳です。
テヘ☆
１週間ぶりに山に行ってきましたので、報告いたします。
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◆10月08日（土）
ランニングフレンドからお誘いをいただき、山へ。
05:30 お迎え
07:30 現地到着 → 登山開始
最初は、滝を見に行く。
「おおー！ 立派、立派！」
少し水遊びをし、トレイルランへ。
山は、粘土質。急斜面でほとんど走れるところは無く、ヒィコラヒィコラ 一歩一歩、脚を進めるのみ。
約 ２時間かかって、頂上へ。
Gunung Sangga Buana（1,291 m）
（見晴らしは最高。）
１時間半かけて下り、ビール飲んで、美味しい日本食食べて、レコード屋行って、夕方ごろ、家に帰ってきました。
イイ１日でした♪
◆10月09日（日）
カーフリーデー。
山の疲労が残りまくっていたので、疲労抜きジョグ。
昼からは、インドネシア語の歌が上手いと豪語する Ｎ君とファミリーカラオケで、インドネシア語の歌限定の「紅白 Lagu（＝歌）合戦」を行う。
両者、10曲ずつ歌って、結果は以下の通り。
１位 96点（OMO）
２位 94点（OMO）
３位 90点（N君）
というわけで、初代王者はワタクシになりました、とさ♪
では、また！
追伸：
今週末、ジャカルタマラソンです。
完走できるように頑張る次第です。