赤ワイン兄弟。
--------------------
◆09月09日（金）
原因不明の下痢に悩まされること３日間・・・。
ようやく普通の生活が送れるようになりました。
（変なモノ食べた記憶ないんだけどなーー。）
というわけで、久々にラン（トレミ）。
途中で、お腹が痛くなり、志半ばでリタイア・・・。
◆09月10日（土）
毎日、雨。
涼しくなったのはいいけど、外を走りにくくなりました。
（雨季かな？）
雨の合間をぬって走りに出るも、速攻でお腹が痛くなり、DNS。
（何が原因なんだ？）
◆09月11日（日）
カーフリーデー。
暑さのため、30キロでダウン。
--------------------
久々の単身赴任＆海外生活。
何か、日本では出来ないことをやろうと思い、一念発起。
----- ----- ----- ----- -----
１．シャンプーで髪、洗うのやめました。
２．石鹸で体、洗うのやめました。
３．ビール、飲むのやめました（予定）。
----- ----- ----- ----- -----
１＆２に関しては、要するに、髪も身体も、ぜーんぶ「水」洗いのみ、いう試み。
（No Shampoo & No Body Soap）
シャンプー＆ボディソープを使わなくなり、現在、約２ヶ月が経ちましたが、前（使用時）と比べて、どうなっているかは不明。
飲み会の席とかで、仲良しの人に「僕の体臭＆頭皮、くさくないですか？」と聞くも、「んー、普通。」という回答。
（実は、臭いけど、社交辞令で、このように言っている可能性は非常（非情）に大。）
ちなみに、毎日最低３～５回はシャワー（水）浴びてます。
（シャンプー＆ボディソープ、使わない代わりに・・・）
（Body ＆ Soup）
３に関しては、今のトコロ未定。
（家計的に厳しくなったら実行します。）
----- ----- ----- ----- -----
先日、日本からの出張者にいただいたモノ。
ありがとー－－！（本当に）
