「父にも、下さい。」

 

 

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◆08月06日(土)

 

日曜日はソフトボール最終戦があり、恒例のカーフリーデーランに参加できないので、代わりに街まで走って行って、GBKスタジアムの周りをジョグ。

 

暑くて暑くて、途中コンビニに、ピットイン2回。

(水分補給 500ml × 2回)

 

 

ふぅ、朝からくたびれました・・・。

 

 

「冷たいところで寝るのだ。」

 

 

◆08月07日(日)

 

家を5時に出発して、7時からソフトボール。

(涼しくて、気持ちよくて、楽しい☆)

 

 

9時前には試合が終わり、10時過ぎにはヘベレケモード。

 

 

昼過ぎに家に帰って来て、夕方まで熟睡。部屋の片づけ等してたら、走る時間が無くなったので、ランオフ。

 

 

チビコロの子供、増殖中。

 

 

◆08月08日(月)

 

朝、外ラン。

比較的涼しいが、最終的には汗ビチョビチョ。

 

 

 

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インドネシア飯

No. 012

ナシパダン(Nasi Padang)

 

パダン料理

 

好きなものを好きなだけ食べて、食べたモノだけ、最後に精算となります。