カーフリーデー

 

 

◆05月29日(日)

 

始発電車(06:06)に乗って、町の中心街へ。

 

No Car, Only Raining.

 

日本人のランニングクラブにお邪魔させてもらい、お喋りしながら、スディルマン通りを北へジョグ。

 

 

モナスで折り返し、南下。

 

Monumen Nasional = MoNas

 

合計13キロほど、ジョグして終了。

 

(ジャカルタのことを色々と教えて下さり、ありがとうございました。)

 

 

みんなとお別れして、帰ろうと思ったけど、せっかく街まで来たので、このまま帰るのはモッタイナイ、ということで、少しだけジョグ。

 

 

電車に乗って、家に帰って、昼ご飯食べて、昼寝して、買い物して、トレミで軽く走って、夕食食べて、この日は終了。

 

 

◆05月30日(月)

 

朝トレミ、夜トレミ でオシマイ。

 

 

 

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「ちゃんと石鹸で手を洗おう。」