ご無沙汰しております。
なーーーんと、約１ヶ月ぶりの投稿です。
「あーたくさ、１ヶ月もブログやらなーんもせんで、なんばしよったと？」
と、いうご質問には、こうお答えいたします。
「ぎっくり腰で、ほぼ動けませんでした・・・。」
と。
時をさかのぼるコト、１ヶ月前。
１階のソファーで寝てしまったチビコロを２階の寝室に運ぶべく、抱っこをして階段をのぼり、ベッドに横たえようとした、まさにその瞬間、
！！！！！
！！！！！
という具合に、腰を痛めてしまったのです・・・。
ハァ・・・。
それから半月、ようやく良くなってきたかなーと思ったら、再発。
そして、ようやく最近、痛みも取れ、復活の運びとなったのれす。
ふぅ。
そして、ぎっくり腰の間には、卒園式、チビコロの春休み、入学式、部署の変更、出張の準備など、いろんなコトが重なりまして、なかなかブログを更新するヒマがなかったのです。ハイ。
そんなわけで、ワタクシ、現在、インドネシアの首都ジャカルタに来ております。
何年ぶりかな。。。2018年10月の ジャカルタマラソン 以来なので、３年半ぶりですね。
（ちなみに、海外に出たのは約２年ぶりです。）
４時間だけですけど、久々にシンガポールにもよりましたよ。
（トランシット）
（まだガラガラですね。）
（大雨でした。）
そして、今朝、５時くらいから外を走ろうと、表に出たのですが、
１．空気が悪い
２．歩道がない
３．交通量が多い
という悪条件により、外ランはあきらめて、トレミで汗を流しました。
シンガポールみたいに、ランニング（というか生活）環境が良くないので、トレミは必須ですね。
では、また！
追伸：
チビコロが、
「一人で出張行くのは寂しいから、この子と行きなさい。」
と、キャリーバッグに入れてくれた「ラテ様」と一緒に出張に来ております。
（寂しくない！）
あと、クロストレイルのコメントを返信してませんので、早めに返信いたします。
すいません！