松尾芭蕉
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日傘もて歩かん人のお邪魔虫
http://www2.yamanashi-ken.ac.jp/~itoyo/basho/haikusyu/uchiwa.htm
団扇もてあふがん人のうしろむき
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おもしろうてやがて悲しきロング走
http://www2.yamanashi-ken.ac.jp/~itoyo/basho/others/ubune.htm
おもしろうてやがて悲しき鵜舟かな
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夏マラソン我先達ちて水取らん
http://www2.yamanashi-ken.ac.jp/~itoyo/basho/haikusyu/hebi2.htm
夏草や我先達ちて蛇狩らん
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関門はいづこ五キロのぬかり道
http://www2.yamanashi-ken.ac.jp/~itoyo/basho/okunohosomichi/okuno13.htm
笠島はいづこ五月のぬかり道
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髪生えて頭皮が青し五月雨
http://www2.yamanashi-ken.ac.jp/~itoyo/basho/haikusyu/kamihae.htm
髪生えて容顔青し五月雨
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◆07月24日（日）
朝外ラン
12.30km (1:05:49)
この日は、17年ぶりのソフトボール参加。
いやー、良く晴れましたなー！ と感心するぐらいの ピーカン具合。試合前の練習ですでに汗ダク、バテバテ・・・。
結果は、負けちゃいましたが、楽しい時間でした。
（次回は、再来週。）
家に帰って、昼寝して、夜トレミでこの日はオシマイ。
◆07月25日（月）
朝外活、夜トレミ。
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先週は、仕事系の飲み会が多く入り、３日もランオフでした。
（しかし、よく飲んだバイ。）
今週は、日本からの出張者が来るので、今週も走る時間が少なくなりそうです。そして、週末は、インドネシアで初のトレイルラン。どんなコースか楽しみです☆
（あ、シューズがない・・・。）
「それよりも、暑さで倒れないようにね。」