夏バテには、サバの味噌煮。
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８月、終了～。
８月も早かったですね。
お盆休みなんて、「アッ」 という間でした。
８月のコンディション的には、
降雨 ◎ （まったく降らず）
温度 × （暑過ぎ！）
勉強 ○ （がんばりました。）
で、
雨がほとんど降らなかったので、ランはしやすかったのですが、逆に暑くて暑くて、気合が入りませんでした。
しかし、勉強時間を確保しながら走れたし、８月はかなり満足のいった月でした。
（もちろん、反省点もありますが・・・。）
ギリギリ 500キロ。
ちなみに、山３回、ロング無し （最高でも 20キロ）。
今月は、暑さに負けずにロングを入れて、ビシッとしたいと思います。
（今月も 資格試験があるので、目標は、「合格＆400キロ」 だな。）
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◆08月03（木）
夜中、１時半に目が覚める。
もんのすごい風の音。
そう、台風９号が我が家にもいらっしゃいました。
（怖い怖い！）
ブッチャーよろしく、「吹けよ風、呼べよ嵐」 的な暴風雨。
結局、朝まで寝られず、４時になったので、走りに行こうと思いましたが、まだ風がビュービュー唸っていたので、危険を回避して ランオフということにしました。それにしても、すごかった・・・。
（週末の10号は、コレより強烈なんですってよ、奥さん・・・。）
なので、夕活のみ。
近所の人通りの少ない細い道を走って、終了。
週末は、台風が来る前に、先月できなかったロング走るぞ。
頑張るぞ。
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追伸：
最近のオヤツ。
