（ミンガラーバー ＝ こんにちは。）
こんにちは、ミャンマーに来ました。
約半年ぶり、５回目です。
昨日は、１日かけて、ココまで移動し、20時半から、ベトナム人の友達とビールを飲みました。
で、今日は、朝４時に起きたのですが、真っ暗なので、二度寝して６時前に出走。
インヤー湖の遊歩道を往復する。朝から天気が良く、涼しいためか、遊歩道にはたくさんのウォーカーと犬の散歩人が。
また、広い場所では、ＥＤＭの爆音に乗せて 踊るお姉さま（おばさま）たちの姿も。
とりあえず、18キロ走って、ダウンで 5キロ走って、終了。
涼しいといえども、日本より暑く、持って行った水が空になっちゃいました。
前回は、汗で靴がビチャビチャになって、困りましたので、今回は大量に靴を持ってきました。
（引退させた シューズにも強制的に参加してもらってます。）
それでは、また！