こんにちは。
生きております。
またしても、（個人的） ランニングの聖地、シンガポールへ戻って参りました （出張）。
7月にランニングを再開し、8月末まで走ってましたが、9月、10月とほとんど日本におらず、海外出張生活を送っておりました。
（10月は、4日しか日本におらず・・・）
そして、10月末に、とある試験を終えて、11月01日から、再度ランニングを始めました。
（足裏の痛みは、若干、和らいだ模様）
ふぅ。
11月01日（金） 7.40 km （39:53）＋6.25 km （32:47）
11月02日（土） 7.42 km （42:03）
11月03日（日） 11.09 km （59:27）
11月04日（月） 13.06 km （1:10:18）
（元 我が家）
（レイクサイド、走りやすい！）
11月05日（火） 6.82 km （38:59）
（フィッシュヘッドカレー、美味）
11月07日（木） 11.09 km （1:03:52）
11月08日（金）
なかなか身体が軽くなりませんが、のんびり気長に走りたいと思います。
