01月24日（木）
夕食前にひとっ走り。 疲労で全然、脚が動かない。 腰が痛くなってきたので、途中 リタイヤ。
01月25日（金）
勉強して、04:30 出発。 のんびりと10キロ。 何度か、足の裏が 「ピキッ！」 と言ったけど、何とか完走。
ケガはイヤばい。
01月26日（土）
吹雪の中、大濠公園を４周＋アルファ。 女子高校生ランナーの集団ランニングの前に出てしまい、変なオジサンが若いランナーたちを引っ張る構図を、うっかり作ってしまう。
変なオジサンなりに、抜かれるのはイヤだったので、頑張って走っているうちに、いつの間にか いなくなっていて ホッと一安心。 寒さに耐えてよく頑張ったと思います。
しかし、よく降りました、雪。
01月27日（日）
家族旅行のため、ランオフ
01月28日（月
足裏痛のため、ランオフ
01月29日（火）
03:45 出発で、久々にハーフを走ってみる。リズムよく走れて、まぁまぁの感触。 その分、足裏のダメージがひどい。 東京マラソン、ちゃんと走れるのか、心配。 ホントに。 ふぅ。
そして、明日から東京出張。 「走れたら走る」 ぐらいの気合でいこう。
ふぅ。