「ふぅ。 余は満足じゃ。」
上司が取ってくれた、ホテル。
朝から、こんなの食べられるなんて、シアワセ過ぎる。
（その代わり、トレッドミル無し。 湖コースあり。 無料ランドリー （自分で行う洗濯乾燥） あり。）
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昨晩は、仕事が早く終わったので、朝のリベンジをすることに。
とはいえ、
暑い！
暑い！
暑い！
インヤー湖 （西側）
インヤー湖 （西側）
（いろいろ ダメ よ♪）
暑い時のランでは、500ml の給水ボトルを腰にぶら下げて、エッチラホッチラ走っているのですが、「まぁ、１本で20キロぐらい走れるやろぅ」 と安易に考えていたら、ミャンマーの暑さに完全にやられました。
13キロ地点で、水枯渇、そして 体内水分枯渇。 何とか15キロまでは走ったのですが、指先が痺れてきて、完全に脱水の症状でしたので、15キロで終わって、近くの物売りのおばちゃんから水を買って補給しました。
（危ない危ない）
そして、残りの２キロは、這う這うの体でホテルへ戻りました。
インヤー湖 （東側）
で、最後、15キロを走っていたら、ミャンマー人の兄ちゃんが付いてきて 500メートルほど一緒に走ってくれました。 シャドーボクシングしながら走っていたので、「ボクシング？」と、英語で聞いてみましたが、全く分からなかったようなので、「拳闘？」 と日本語で聞くと、うんうん！ と頷くわけもなく、「俺、日本人。ミャンマー語分からない。ありがと。」 と、ミャンマー語で伝えて、お別れしました。
その後、彼は後ろから追い抜いていった、欧米系のランナーに付いていきました。
（明日も会えるかな・・・）
靴が乾かないので、空気清浄機の上に、絶賛吊り下げ中。
（もう一足、持ってくればよかった・・・）