◆09月21日（金）
飲み会（プチ同窓会）の前に、少しだけラン。
6.21 km（@ 04:56）
飲んだくれて、酔いちくれて、午前様。
（なんだ、これ？）
◆09月22日（土）
昼間、チビコロの習い事の間にランニング。
体の中に残るアルコールが気持ち悪くて、8キロでダウン。残りの 4キロは、ジョギングでお茶を濁す。
そのあと、昼は、マーラーの交響曲８番を聴きに行く。
素晴らしい演奏に身体が震える。久々に音楽を聴いて泣いてしまった。
（♪ ブラボー！）
そして、夜は、コレ。
気持ちよく勝ったので、焼酎を飲みすぎてしまった。
◆09月23日（日）
壮絶、二日酔い（悶絶）。
全く走る気が起こらず、ランオフ。その代わり、家族サービスに努める。
（こんなんで遊ぶ。）
◆09月24日（月）
朝４時半から、ランニング。 目標は、リズムよく 30キロ。
前半10キロは、キロ5分前後だったけど、10キロ過ぎてからは、キロ 4:30 ～ 4:40 くらいで走れたので、これは、〇。
ただ、17キロ過ぎで、お腹が痛くなり、急遽コンビニにピットインし、排便（尾籠な話でスイマセン）。
日頃の訓練のたまものか、約30秒ですべてを済ませ、ピットアウト（もちろん、手は洗わず）。
ゼェゼェハァハァ きつかったけど、最後まで何とか４分台で走れて、今日のランニングは終了。
さー、今日も、野球の応援に行きますわよ！
（酔いちくれる可能性無限大☆）