こんにちは。
今日も朝も早くから走ってきました。それもインドネシア人の同僚と一緒に。
昨晩、一緒に飯を食いながら、健康やスポーツの話をしていたら、「よし、俺も一緒に走る」 と言ってくれたので、海まで一緒に走ってきました。
片道５キロ。彼は、往路でへこたれて、復路は走らずに、車（部下）を呼んで帰りました。なので、帰りは一人旅。やっぱり暑かった・・・。
でも、人とお喋りしながら走るのって楽しいですね。
＜行き with 同僚＞
＜帰り Sendiri＞
＜昨朝＞
＜昨夕＞
＜昨晩＞
こんな暑い日は、やっぱりプールですよね。
というわけで、走り終わって、汗だくのまま、プールへ行き、軽く汗を流して、水の中にドボン！というのが、恒例になりつつあります。
プール最高。