ミンガラーバー！
（こんにちは）
◆10月25日（水）
朝、街中を走り、夕方も走る予定でしたが、旧友（シンガポールで一緒に働いていた同僚）が親の介護のために、ミャンマー（ヤンゴン）に戻ってまして、シュエダゴンパゴダという、ミャンマーで一番古くて有名な寺院に連れて行ってくれるということで、ありがたくご相伴。
東南アジアの大きな寺院にはほとんど行ったことがあると自負してますが、ここはスゴかった・・・。 今のところ、一番ですね。 その大きさ、広さ、清潔さ、仏教信仰レベル。 参りました・・・。
というわけで、そのあとは、予定通り、酔いちくれまして、終了。
◆10月26日（木）
仕事の都合上、朝からトレッドミル、45分。
5:19 /分 で終了。
夜は、飲み会の前に、トレッドミルで調整ジョグ。
4:52 /分 で30分。
本当は外で走りたかったのですが、夜は暗くて、ハイリスクノーリターン。脳足りん。
◆10月27日（金）
朝は、強烈な宿酔（二日酔い、Hang Over）で起きれず。
夜は、会食前に60分、トレッドミル。
そのあとは、ミャンマーのシャン料理屋で１杯。
餃子（名前は失念）が美味くて美味くて、ビールが進む進む進む。
美味しゅうございました。また来ます。
（オススメします！）
従業員 Nge Ngeと。
チェースーデンバーデー。