◆10月08日（日）
丸々１週間のランオフ（ぐうたら期間）を終え、恐る恐るジョギング開始。脚の痛みは、以前とほぼ変わらず。。。 ガックリうなだれながら、7キロ走って終わり。本気で長期離脱を考える。
◆10月09日（月）
Sontouさんのブログに、クッション性の強いシューズで走ったら、少しは痛みが改善された、みたいなことが書いてあったのを思い出し、今までほとんど使ったことのなかった厚底のシューズで走りに出る。
ん？
あまり痛くない。少しの鈍痛はあるが、前の日の痛みとは全然違う痛み。脚も久々の無痛が嬉しいのか、勝手にビュンビュン飛ばす。最後はジョグで終わりましたが、なかなか手応えのあるランニングでした。（しっかし、脚が重い！）
（ちょっとだけ灯りが見えてきました。）
◆10月10日（火）
前の日と同じように厚底シューズにルーズソックス、ガングロメイク（日焼け）で走り出す。痛みは少しあるものの、知らんぷりしてれば、何とか違和感なく走れる程度。
てな感じで、よく分からない３日間でした。何となく、快方へ向かっているようですので、もう少し慎重に様子を見ながら、ジョギングを継続していこうと思います。
チョベリグー。