◆08月31日(木)

 

 

8月最後のジョギングは、仕事が終わった後、松山城攻略。 迷子にならないように携帯電話を持っての足軽ジョギング。

(という名の観光&写真撮影)

 

 

すべて違う道で、松山城の天守閣まで、登り下りしましたが、きつくて、楽しかったですよ。

(松山へ出張される皆さま、松山城ランニング、楽しいですよ☆)

 

 

こりゃ、鍛わるばい。特に2回目の坂は、2つの意味で心臓破りでした。ありがとう。松山城。

 

(松山城への道は、こんな道もあり。)

 

(がんばっていきまっしょい!高校)

 

 

◆09月01日(金)

 

9月になっちゃいましたが、しつこく松山(愛媛)におります。

朝4時過ぎ、少し明るくなり始めくらいから、ランニング開始。海を見に行くために、川沿いを下る。砂の道、アスファルト、コンクリート、砂利の道、草ボーボー、と多種多様な道があって、なかなか面白い。海まで片道10キロ。もう少し先まで行けたけど、昨日の二の舞になってはいけないので、10キロで我慢して折り返す。

 

(キレイでした)

 

帰りは、逆風&逆光。復路の10キロをなんとか、キロ 4:30~4:20 で走り切り、最後は迷子になって、フィニッシュ。

 

 

さー、仕事して、チビコロの待つ福岡へ戻りますかな。

 

 

 

追伸:

  Masa さん、とある通りに、全員勢ぞろいしておりました。

 

  

  (左から、うらなり、山嵐、たぬき、坊っちゃん、マドンナ、赤シャツ、野だいこ)