◆06月10日（土）
肉離れ、５日目。
当然のことながら、ランオフ。
家でチビコロと遊びまくる。
◆06月11日（日）
肉離れ、６日目。
１日中、試験。
◆06月12日（月）
肉離れ、７日目。
断走して、そろそろ１週間が経つ。ふくらはぎの調子は良くなっているものの、ふくらはぎ奥の小さな痛みが何となく、くすぶっているような気がするけれど、気のせいのような気もする。
食っちゃ寝、食っちゃ寝の毎日が続いているので、怖くて体重計に乗れない。 走れないストレスをビールで洗い流すため、いつもの４～５倍のビールが消費される。
（The 悪循環！）
◆06月13日（火）
ランオフ生活、７日目。
ふくらはぎの痛みは、ほとんど引いたようですので、明日、思い切って走ってみようと思います。まずは、ゆっくりと軽めに、家の周りをグルグルと。
ちょっぴり怖いけど、何とかなるだろう。
痛くなったらすぐランオフ。
痛くなかったら、継続。
さぁ、どちらに転ぶか。