◆05月14日（日）
移動日で、ランオフ。
◆05月15日（月）
新生活開始で、ランオフ。
◆05月16日（火）
朝４時起床。
シンガポールでは、仕事が終わった夜中、コソコソと走っていましたが、日本では、家族（特に３匹のチビコロ）とのからみもありますので、比較的個人の時間が自由に使える、朝４～６時の間に走ることにしました。
というわけで、初日。
涼しい、というより、寒い！
ので、長袖で久々のランニング。
真っ暗で誰も走ってないが、ある程度距離を伸ばすと、身体も温まってきて、快適になってくる。
◆05月17日（水）
もう少し生活習慣を改善することにする。どうやら、３匹のチビコロは22時前には眠りに就くようなので、こちらも一緒に22時前に寝て、朝３時に起きる生活に変える。
残念ながら、今朝は携帯のマナーモードのせいで、目覚ましが鳴らずに、４時からの活動となってしまいましたが、これなら、３時から１時間勉強をして、４～６時まで２時間走れます。
ウハウハな３時間、ゲット！
というわけで、今朝も寒い中、ランニング。６時まで80分あったので、80分走。
最後の最後で、お腹が痛くなり、リタイア。
（汗が乾いて、お腹が冷えるんだなぁ～）
とぼとぼ歩いて帰って、タイムオーバー。
と、日本では、こんな感じでやっていく予定です。