「ラン」カウイ島 ２

３日目（最終日）

朝６時に起きてジョギング。涼しくて気持ちがいいけど、酒が抜けてないので、ちとつらい。

今回は南の方へ。ちんたらキロ６分ペースで、ゆるゆるジョギング。前日の島ランで、脚がゴリゴリの筋肉痛になっている。島ランは、ほとんど坂道と森だったため、その疲労が今日出た模様。

のんびり約13キロ。

さて、ぼちぼちシンガポールに戻りますかね。