Income Eco Run まで残すところ、あと少しになってしまいました。
普段、あまりレースに出ないので（ここ半年で１回）、どのように調整していいのか皆目見当もつきませんが、いつも通りに走ってれば何とかなるだろうと、楽観的に考えています。
その代わり、最近ちょっとカロリー過多気味だったので、久々に食事（炭水化物）制限をしています。走りには全然関係ないかもしれませんが、プラシーボ効果でイイ方向へ向かうはずと勝手な期待。
正直言って、タイムも狙いたいけども、シンガポールの最後のレースなので悔いのない走りをしたい。これまでやってきた練習の成果を100％出せれば、悔いなく終われるはず。そして、Masaさんとの最初で最後の夜の邂逅（飲み会）も、悔いなく行われるはず。
（もちろん、ビールも美味いはず）
さぁ、９月から走ってきた集大成。
がんばるぞ（棒読み）。
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そんな昨晩は、気合を入れて、のーんびりランニング。
脱水予防のために、ペットボトルを腰に突き刺して、15キロ。
いやーホントに暑かった。水持って行って正解でした。水が無かったら途中で干からびてました。
あとは、土曜日まで疲労を抜きながら、ゆるゆるジョグでもしてよう。
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ちなみに、芋成金への道、こっそり継続中。
