昨日、スケジュール帳を見ていると、「福岡マラソン申込開始」 という文字が目に入りましたので、11月12日（日）に行われる、福岡マラソンに福岡市民枠で申し込みました。
（あれ？ 福岡市民だっけ？）
もし参加できた時は、チビコロたちに父親の雄姿を見せつけたいと思います。
（誰も応援に来ないと思いますが・・・。）
そんな昨晩は、旅の疲れ、筋肉痛、右ヒザ痛、の三重苦に悩まされながらも、軽めのジョギング。
途中５キロくらいから、パタヤで飲んだ数リットルのアルコールがどんどん汗に変わっていき、身体がどんどん軽くなっていく感じがしました。
気が付いたら、キロ 6:00 から 5:15 までスピードアップできて、いいジョギングになりました。
今晩は、少しスピードを上げて、鈍った身体に負荷をかけたいと思います。
（ご褒美は、炊き込みご飯）
週末は、時間を作って、ハーフマラソン前にロングを走っておきたいなぁ～。