◆04月08日(土)

 

夜は、ベトナムから遊びに来ているお友達(飲兵衛軍団)と、シティ(カッコイイ!)で会う約束をしていたので、その前に夕方1時間だけジョギング。

 

 

これだけ汗が出たら、さぞかしビールが美味いだろうなぁ~と淫靡なコトを思いながら走ったけれども、やっぱり美味かった。

 

ビールは僕を裏切らない。

 

 


◆04月09日(日)

 

早朝、ランニング。

 

。。。しようと思っていたけども、昨晩、そのまま(ほぼ)朝まで飲んでしまい、当然のことながら朝寝坊(9時起床)&二日酔い。

 

日中は、水(飲み水)を3リットル背負わされて、ベトナム人とのシンガポールぶらぶらに付き合う。17時帰宅して軽く夕寝をするつもりで眠って、起きたら20時過ぎ。急いで走りに行ったけど、身体が重くて全然スピードが出ない。

 

 

先週のロングの疲れがまだ抜けてないのか、と自分の回復能力に疑問を感じたりもしたが、よく考えてみると、重い荷物を背負って歩き回ったからなんだろう、という結論に行きつく。

 

久々に、走ってて途中でやめようかと思ったけど、最後まで走ってよかった。おかげで、豆乳の味がいつもより美味しく感じた。

 

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3月のまとめ

距離: 318.5 キロ

総評: 初の300キロ突破

目標: 早い脚よりも強い脚を作りたい

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