●服装
シャツもシューズもたくさん持っていないので、どうしても勝負の時は、同じような格好になってしまう・・・。今回も、前回のシンガポール縦断ランと同じ、赤シャツ＋赤シューズ。
●持ち物
家を出る時に、500mlのペットボトル２本とおにぎりを１つ、紙袋へ入れてフェリーターミナルまで持って行く。スタート前に、水とおにぎりを平らげ、もう１本のペットボトルは腰骨あたりで携帯することにした。
あとは、いつものように、Flash Pay Card（交通系ICカード）。ヴァーム顆粒４袋。塩飴９個。お金（10ドル×３枚。５ドル×２枚。２ドル×５枚）。Sontou さんに教えていただいたコインを持って行くのを忘れる、バカ。
●摂取
走っている最中に補充したのは、上記のヴァーム、塩飴すべてと水500ml、プラス、ポカリスエット（500ml）３本。事前に炭水化物をたくさん摂っていたので、エネルギーが枯渇することはありませんでしたが、お腹は空きました。。。 今度、ロング走る時は、何か食べる（つまむ）ものを持って行こう。腹が減っては、ロングは出来ぬ。
●お楽しみ
忘れずに炊飯ジャーのスイッチをポチッと押して、家を出た。６時間半後（！）に家に帰ると、部屋の中は、炊き込みご飯の良い匂いで充満。 しかし、「保温６時間」という残酷な待ちぼうけを喰らわせてしまったために、ご飯自体はパサパサであまり美味しくありませんでした。すまん、許せよ。。。
これを、かの酔いどれフォークシンガーの高田渡の「アイスクリーム」の替え歌で歌うと、こうなる。
♪ 炊き込みごはん 炊き込みごはん
♪ 炊き込みごはん 私の恋人よ
♪ あんまり長～く放っておくと
♪ ご飯が まずくなる
●帰宅
元気があればゴールした後、６キロ走って家に帰ると、書いたような気もしますが、当然そんな元気はなく、MRT（電車）に乗って帰ることにしました。当然、汗だく。シャツ・パンツからは汗がしたたり落ちる始末。幸いなことに、日曜日の夜22時過ぎ、そしてゴールした駅はシンガポールの西の端っこの始発駅。ほとんど人はいない。
一番前の車両に乗り込み、クーラーの風が一番当たるところで汗の流出を食い止める。結局、自分が降りる駅までに同じ車両に乗り込んできたのは、たったの２人。異臭騒ぎになることはなく、胸を張って無事に家に帰りました。
●42.195 キロ
ガーミンが記録してくれたタイムは、
3:51:16。
暑い中、ありがとうございました。
●カンニングペーパー
持っていても、迷うときは道に迷うという。
今回は、一番大事なところで、豪雨のために見ることができず、あの有様、と・・・。