無理して練習をして、ケガをするのは、本末転倒
と、大きな声で身体から言われた気がした。ので無理せず、Jurong East 往復。
走り始めから分かる、脚の重さ。「軽快さ」からは程遠い鈍重なステップ。ドタドタドタドタ。そして、いつものように20時頃からジョギングを始めたのですが、これがまた暑い。汗ダラダラダラダラ。
脚は重く、闇は暑い。
後でガーミンで確認してみると、29度と、なかなかの熱帯夜。 そんな中、汗ダラダラ流しながらドタドタと走るアラフォー。 自分の周りだけ湿度が３割増しになっているんじゃないかと錯覚するような蒸し暑さ。 誰に頼んだわけでもないのに、みんなの「湿気」がオラに集まってくる。こうしてできたのが、後に言う、湿気玉。
『チャイニーズガーデンあたりのみんな、オラに湿気を分けてくれ』るな。
平凡なタイムで、12キロちょいで終了。予想通り、脚が疲労困憊ヘロヘロですので、今晩はランオフ。天気がよければ、明日が2016年最後のランとなる予定です。
それにしても、夜でもこんな暑さなのに、昼に走っている人は超人ですね。
ハレルヤ。アッパレ。