18日は、脚の調子が悪かったので、お休み。
昨晩は、20時、ジョギング開始。
左足に違和感があるので、
キロ6分オーバーのゆったり目で10キロほど。
降雨量が道路の排水能力を上回ったのか、
ただ単にそこだけ陥没していて水が溜まったのか分かりませんが、
2キロ地点で大きな水たまり発見。
他に避けれる道もないし、仕方なくバシャバシャと入ってみるも、
足首まである深さで、水たまりというより、もはや池(ポンド)。
いきなり靴がビショビショになるも、どーせ汗でビショビショになるけん、
まぁ、よかよかと、なぜか故郷(ふるさと)の言葉が出てくる夜。
復路は、池を避けて別の道を通り、ジョグジョグ終了。
距離 10.66 km
時間 1:05:57
速度 6:11 min/km
今晩、もう1度、10キロくらい走り、
日曜日は、謎の森1周(約20キロ)に挑戦してみようかな。
最近は、雨季の影響か、比較的涼しくてよろしい。
(あ、靴、洗うの忘れた。)