風邪もランニングで吹き飛ばせ! | 名古屋市名東区の整体師 りん〜アラフォーから挑戦するウィメンズマラソン〜

名古屋市名東区の整体師 りん〜アラフォーから挑戦するウィメンズマラソン〜

元ナース、助産師のりんです。現在、名古屋市名東区で整体師をしています。
走るの大嫌いな私が名コーチとの出会いでフルマラソンに挑戦!
教えて頂いたポイントも復習しつつの徒然日記です。

こんばんは!
助産師Rinです音譜


風邪からもだいぶ回復してきました


まだ咳を出るけど

名古屋シティマラソンももうすぐなので
身体のリハビリがてら走ってきましたニコニコ


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夜は寒い~あせる

でも走るとすぐ暑くなるので

その暑くなった身体に
冷たい風がヒンヤリ当たるのも
気持ちよいウインク


身体の中の邪気も飛んでくれて
何だかスッキリ
軽やかに走れましたグッド!


名古屋ウィメンズマラソン
シティマラソンに出場のみなさま
今の時期は
体調管理、本当に本当に
気をつけて下さいねウインク

私も完全回復目指しますおねがい


Rin音譜
名古屋ウィメンズマラソン応援整体!
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