仕事が忙しかったり
天気が悪かったりして
原田拓プロのランニングセッションを
久しぶりに受けました🏃
身体も若干むくんだり
トレーニングから離れて
身体がその感覚を忘れたりで
走りだしが重い
エスコート上手な
拓プロと一緒に走り
約10キロのrun
走れたけど
タイムも伸びず
息も上がる💦
「大会の時に
足が痛かったので
それを休めるためのお休みでしたね」
との、拓プロの優しいお言葉
やっぱり
日々続けての地道なトレーニングは
大切ですね✨
10月24,25日の軽井沢ハーフ&ハーフマラソン大会の後
