軽くそくほう

3年連続3回目のしまだ大井川マラソンinリバティ

8月9月と月間走行距離100キロ程度という完全になめ切った状態でのリバティ

やられた。

12キロで足が死んだ

4時間13分（グロス）

半年前にサブフォー達成したのがウソのよう。

まぼろし。

練習しなさいよ、自分