ありますよね？そう、ジョージ山本の。
そんな死ぬほど好きで最後の人だの騒いでいるのに、なんで別れるんすかね？
どこ行くんすかね？
国内旅行だよね？
逃亡っすか？
なんなんだ
大人の恋
ってそーゆーもんなんすかね。
白髪染めしたら産毛がミドリ色に
レディneneです
さて、ちゃんとやりまＳｈｏｗ Ｔｉｍｅ3・14,15,16
14日は10キロペース走57分51秒。
余裕を持って走れたぞ、ええで～ええで～
15日は20分腹筋体操と30分の踏み台昇降。
アンクルウェイト付けてダンベル振り回して昇降しているのでとても辛いの。
走っているほうが楽だわ
今日16日は12キロを1時間15分44秒。
間の6キロをキロ5分55秒でいけるように調整しながら荒リバーを巡礼。
週末は荒リバーの祭典、荒川マラソン（意地でも板橋シティと言わん
）でございますね。
「そんなに荒川好きなのになんでレースは出ないの？」と聞かれ、それもそうだなﾅﾝﾃﾞﾀﾞﾛ～ｫ♪((乂(ﾟдﾟ ;)≡(; ﾟдﾟ)乂))ﾅﾝﾃﾞﾀﾞﾛ～♪と自分に疑問ですが、大将がいつの間にか一人でエントリーしていたので応援は行こうかな。
荒リバーの神さまが日曜日、ランナーに微笑んでくださいますようお祈り申し上げます。