最近大将が携帯電話を気にしています。
帰宅後、リビングから離れた部屋に置いてあることは変わらないのですが、お風呂に入る前や夜中に起きたときにメールが着てないか確認しに行くのです。
週末の休みに走りに行くときでもいつ携帯が鳴ってもわかるようにとジャージのポケットに携帯入れて走っているのです。
今までは充電器に差したまま放置していたのに、これはどういうことでしょう。
もしや、これは・・・
ブレーキランプ5回点滅デ・ア・イ・ケ・イのサインか
？
尻尾掴んだ暁には、皆さまにご報告を。
そのときにはもちろんブレーキランプ5回点滅ハ・ン・ゴ・ロ・シだけどな
さて、昨日は宣言通り一日中雨でしたので走らずにお家で筋トレ。
尻上げ運動とかなりキツメの腹筋＆背筋。
あとダンベル持って、アンクルウェイトを付けての踏み台昇降20分。
これねー、ばかにしちゃいけませんよ。
足腰強化にはお手軽で効きますよ～奥さん。
本日も雨だったので走れません。
あー残念
昼寝でもするかなーといきたいところですが、ちゃんとやる（何を？）と言い放った以上、カラダ作りがんばるのでごわす。
昨日の筋トレのおかげで腹斜筋が痛い痛い。
なので腹筋軽めの尻上げガッチリ、ダンベルで肩まで鍛えちゃったわよ。
嗚呼、ちゃんとしてる私
プロテイン飲みながら自分褒めに夢中になっていたら、外は晴れているではありませんか
うんぐゎーーーっ
しょうがねー走るか
ダラダラと5キロ走って何の意味があるのかわかりませんが、怠け心に打ち勝ったと思いたい
でもちょっと飛ばしすぎて、月末に失速しそうで怖いわ