朝起きようとしたら、カラダが動かない。
何故？
ゆっくり動かそうとしたら腰が痛いことが判明。
飲みすぎて顔も洗わずお家のリビング床で朝まで寝てしまったような腰の痛み。
分かりづらいですか
ストレッチをして何とか起き出したけど、立っていても座っていても痛いというか、ツライ。
重いもの持ったり腰を激しく使うことなどまったくないんだけど、ナンなのさこの痛み。
ワタクシ思うに、走るにあたって腰周りについた贅肉という名のウキワがかなりの負担になっているのではないかと・・・
ウキワを取り除くには走るのが一番と、気合で走ってみましたが５キロでギブアップ
脚が前に出ないよ～ん
しばらく走るの辞めようかな
食事制限でウキワ除去か
そんな当たり前のこと分かっていながらも、晩ご飯バーガーキング
と餃子にしようかな
と計画中のアホランナーでした。
痩せる気、早く走る気まったくないな、nene