8キロラン

つくばマラソン後、始めて走った。

ほぼ完治。ただ、右太もも、裏側。つくばで、つってしまい、走れなくなってしまった箇所が、最後は、また、痛くなってきたσ(^_^;)

ここを鍛えないと、つるのがくせになってしまうかも。

次回のレースは、足立フレンドリーマラソン。きましたね、ぜっけんが。

皆さんがんばりましょう。


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