今日も10キロランニング昨日のランニングとゴルフの筋肉痛が残っていたんで、けっこうつらかったσ(^_^;)まぁ、そんなんで、ゆっくり走りました。チームのティシャツで走った(^ー^)ノiPhoneからの投稿