土曜日、フル走ったあとに、スポーツデポのナイキのシューズコンサルティングイベントに参加して、ランニングシューズを購入しました。1万円をちょっと超えたくらいでした。
予約した時間に行き、まずは、あちらが用意した靴をはき、ランニングマシーンで3分間くらいのランニング。
フル走った後なので、かなりきつかった。
そのランニングをビデオで撮影してもらって、走り方の問題点のチェックとその走り方にあう靴のコンサルティングをしてもらいました。
はじめて走っている自分のフォームをじっくり見た。
コンサルタントは30歳代の女性でした。かなり早そうな人。
走る前に、事前に、ランニングの経歴を書いておいたら、
「ハーフを1時間46分で走れたんだ、結構早いですね。」
なんてほめられて、ちょっとうれしかった。
調子に乗って、「今日フル走ってきました。」
「すごーい。どのくらいで走ったの？」
「4時間強。」
「そう、3月のレースにひかえて、とってもいい練習していますねぇ。この調子でもう、1,2回フルの練習したほうがいいですよ。」
その後に、ランニングフォームのチェックをビデオを見ながらコンサル開始。
ランニングフォームははっきりいって、かっこわるかった。。コンサルタントから、やっぱり、だめだしがいっぱい来ました。フル走った後だから、よけい悪い癖が出ているらしい。
ランナーの世界では、フルは4時間を切れないと、初心者扱いでした。まぁ、確かに初心者かぁ。
本日は昼から、指摘された悪い癖を意識ながら、新しい靴との出会いを楽しんで、7キロほど走りました。
確かに、今までの靴とは違う。クッションが抜群。でも靴底はしっかり、地面を噛み、スパイクはいているみたいでした。
まぁ、フォームの悪いのはそう簡単にはな治らないとは思うが。
ハーフなら、フォームの悪さも、体力でどうにか問題にならないかもしれないが、フルはちょっとつらいかも。今のままでは、到底4時間は切れないと思う。初フルは完走が目的かな。
夕飯は、焼肉屋さんで、次女の中学受験の合格のお祝いをしました。ステーキが食べたいとのリクエストだったが、ステーキとなると、ファミレスになるんで、焼肉屋さんのステーキを食べさせました。
