1月11日 日記 風邪でダウン

1月9日の雪山登りで疲れてしまったせいか、38.3度の熱を出してダウンしてしまいました。

医者に行って、インフルエンザのチェックもしてもらいましたが、そちらは問題なかったので、ただの風邪のようです。

雪山のぼりで、いい歳して、精神的にも、肉体的にも無理しすぎた。気をつけないとね。