朝8時から走り始めました。
朝の荒川河口付近は漁師の方が、漁をしてました。２０隻くらいでていたよ。底網で貝をとっているように見えたけど。荒川は生きている川ですよ。後ろにはスカイツリー。
今月末にハーフマラソンのレースにでるので、21キロの時間を測定してみた。結果は1時間59分5秒だった。1キロ約5分40秒。まずまずのタイムだった。今年の1月のハーフ出る前は確か20キロを2時間7分くらいだったから、進歩している。実際にそのときのレースは1時間55分ｆだった。今回は目標は1時間50分かな。
タイムはまずまずだったけど、もう、これ以上は走れましぇん。足がヘロヘロだった。友達は31キロ走ったらしいから、とても真似できなぇ。来年3月にはフルに出るから、がんばらねぇと。
昼は安楽亭で食べました。ビールも頂いた。安楽亭でノンアルコールビールを２本もらった。ポッピーのかわりになるかな？今晩試してみる。
