6月25日　日記　（9キロランニング）

6月25日(金）　

今日も走って帰った。土、１５Km,日１５ｋｍ、月１０Km、水１０Km、木１０ｋｍ、金１０Kmで1週間で７０Km走ったよ。平日は駅まで約１Km歩いているんで、９Kmのランニングとあわせて１０Kmということで。

体重も順調に減ってきている。今日も400g減って74.0Kgでした。台湾帰ってきたときが７８Kgだったから、4キロ減った。目標はあと５Kgで６０キロ代だ。