６月４日 金は前日の呑みすぎで、午前中はだうん。
日本ゴルフツアー選手権で遼くんを見たかったが、いけませんでした。本当にお酒の飲みすぎは気をつけたいと思った。
午後にこれではだめだと思い、プールでウォーキングしてきました。ちょっと二日酔い状態で炎天下をランニングは危険だとおもったので。
７時に上野広小路の韓国料理店でディナーしてきました。前回ゴルフに行った人達との打ち上げです。
二東 マッコリというお店。かなり、おしゃれな韓国料理店でした。
http://www.e-dongmaccori.jp/main/index.aspx
そのあとにカラオケで２時間くらい歌歌ってかえってきました。
28日 １５キロ 89分
29日 10キロ 58分
30日 12キロ 7１分
31日 15キロ 96分
1日 10キロ 69分
２日 ８キロ ５２分
３日 ゴルフ１ラウンド
４日 水中ウォーキング １．５キロ
５日 運動会観戦 ３時間たちっぱなし
合計 70キロ