ＬＳＤしてきたo(^-^)o

２時間ゆっくり走ってきた。葛西臨海公園をすみからすみまで走った。なぎさ園も行った。臨海公園に砂浜あるの知っていた？ちゃんと波も打ち寄せるんだよ。

走り終わっての測定結果。
体重 １．２㌔減
体脂肪 ３㌫減