今日は４㌔f^_^;

足の痛みが楽になってきたので、ゆっくり４㌔走ってみた。まだ、ちょっと痛かったけど、３日前に比べたらかなりいい。明日は１０㌔くらいいくかな。
写真は夕暮れ時の荒川だよ。